BCAA Amino Women’s Best
Is dit een sterke keuze?
Women’s Best is een gevestigde naam als het aankomt op supplementen en eiwitten. Er zijn velen (vrouwelijke) influencers die deze producten aanprijzen en aangeven dat dit echt hun favoriet is.
Maar, als je een samenwerking hebt met een merk, is je mening dan betrouwbaar? Reden genoeg om dit eens onder de loep te nemen.
Normaliter starten we met een eiwitpoeder maar dit keer is ons oog gevallen op een BCAA poeder. De reden hiervan is dat het er zeer smakelijk uitzag en wij nog niet eerder een BCAA uitvoerig hebben getest.
Een van onze panelleden, Eline, heeft gedurende veertig dagen iedere dag een scoopje genuttigd. Wat zijn haar bevindingen? Merkt zij verschil qua spierherstel of opbouw? Zal zij dit nogmaals aanschaffen? Daarnaast nemen wij de ingrediënten onder de loep: wat vinden wij van deze samenstelling? Uiteindelijk geven we uiteraard antwoord op de vraag: is deze BCAA Amino van Women’s Best een sterke keuze?
In deze review
- Een stukje over Women’s Best
- BCAA Amino – wat is dat?
- Overzichtstabel – Voedingswaarde en score
- Wat kunnen we zeggen over de ingrediënten?
- Smaak, structuur en mixbaarheid
- Werking van de BCAA Amino
- Prijs- kwaliteitsverhouding
- Conclusie: is de BCAA van Women’s Best een sterke keuze?
Een klein stukje over
Women’s Best
Women’s best: “Sinds Women’s Best in 2015 werd opgericht, is het altijd meer geweest dan alleen een merk dat producten verkoopt. De visie van Women’s Best is om vrouwen over de hele wereld te inspireren en te empoweren om de beste versie van zichzelf te worden.
Bij Women’s Best is jouw tevredenheid onze hoogste prioriteit. We luisteren naar je, en we willen je continu voorzien van een geweldige ervaring en uitstekende diensten.
Onze voeding ondersteunt een breed scala aan fitnessdoelen en voedingsbehoeften, waardoor je je prestaties kunt maximaliseren terwijl je geniet van de heerlijke smaak.”
Meer weten over Women’s Best?
BCAA Amino – wat is dat?
Leusine, Isoleucine & Valine
BCAA staat voor Branched-Chain Amino Acids, oftewel vertakte keten aminozuren. Dit zijn drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine.
Essentieel betekent dat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken; ze moeten dus via de voeding of supplementen worden binnengekregen. BCAA’s spelen een belangrijke rol in de spiereiwitsynthese, wat cruciaal is voor spierherstel en spieropbouw.
Ze worden vaak gebruikt door atleten en mensen die aan krachttraining doen om spiervermoeidheid te verminderen, het herstel te versnellen en spierafbraak te voorkomen.
Overzichtstabel
Om een duidelijk beeld te krijgen van de voedingswaarde, smaak, structuur en ingrediënten hebben wij deze verwerkt in een handige tabel. Wij hebben de BCAA Amino getest in de smaak Coconut Mango. Deze BCAA van Women’s Best is echter verkrijgbaar in velen smaken. Kijk op de website om te zien wat jouw favoriete smaak is.
Let op: onderstaande voedingswaarde zijn gebaseerd op de Coconut Mango smaak. Mocht je een andere smaak kiezen kunnen de voedingswaarde iets afwijken.
Voedingswaarde | |
Kcal per 100 gram | 313 kcal |
Aanbevolen portie grote | 5 gram |
Kcal per portie | 16 kcal |
Eiwitten per 100 gram | 50 gram |
Vetten per 100 gram | 0,8 gram |
Waarvan verzadigd | 0,3 gram |
Koolhydraten per 100 gram | 4,1 gram |
Waarvan suikers | 2,3 gram |
Aantal servings per pot | 40 |
Smaak | |
Coconut Mango |  |
Zoetheid |  |
Dikte |  |
Mixbaarheid | |
Verpakking | |
Prijs voor 40 servings | €29,90 |
Allergenen informatie | Controleer ingredienten |
Ingrediënten
Deze BCAA 2:1:1 Aminozuurmix bestaat uit: (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), Inuline, Zuur (Citroenzuur, L(+)-Wijnsteenzuur, Appelzuur), Zoetstof (Acesulfaam K, Sucralose), Smaakstof, Verdikkingsmiddel (Natriumcarboxymethylcellulose, Xanthaangom), Emulgator (Zonnebloemlecithine), Antiklontermiddel (Siliciumdioxide), Pyridoxinehydrochloride (Vitamine B6), Kleurstof (Bèta-Caroteen).
Deze BCAA bevat ‘standaard’ ingrediënten en een aantal uniekere elementen, zoals vitamine B6. Er zijn geen onaangename bijzonderheden. Dit product is wat ons betreft qua ingrediënten goedgekeurd.
*Geldt voor de smaak Coconut Mango, andere smaken kunnen iets afwijken
Smaak, structuur en mixbaarheid
Smaak en structuur zijn belangrijke factoren voor het bepalen of je een BCAA poeder nogmaals gaat aanschaffen. Dit zijn onze bevindingen op deze gebieden.
Smaak
Zoals gezegd hebben wij de BCAA Amino getest in de smaak Coconut Mango. Het is eerlijk gezegd lastig om een keuze te maken want smaken als Ice Tea Peach of Passion Mango klinken ook echt heel lekker.
Degenen die dit bij Protein Reviews heeft getest is Eline. Haar bevindingen: “de eerste keer dat ik dit proefden was het echt een smaakexplosie. Het is echt heel erg zoet! Als je een half scoopje doet in 600 ml water dan is het naar mijn mening heerlijk. Pluspunt: het is wel een heeeel lekker drankje! Ik had daardoor totaal geen moeite om de 1,2 liter water gemengd met deze BCAA naar binnen te krijgen. Ik heb het mijn vriend ook laten proeven en die vindt de smaak erg lekker, maar geeft ook aan dat het heel zoet is. Je proeft wel echt dat het coconut mango is. Ik zou deze zo weer bestellen!”
Structuur
De structuur is eigenlijk net als water. Het wordt gewoon letterlijk water met een smaakje.
Mixbaarheid
Op de achterkant staat dat je het moet mengen met 400 ml water, 10 keer schudden en dan is het klaar voor gebruik. Eline: “De eerste keer heb ik dit gedaan en het loste perfect op. Het enige nadeel is dus dat het toen veel te zoet was voor mijn smaak. Daarom heb ik het de rest van de keren een half scoopje gemengd met 600 ml water – ja, zo zoet was het dus. Maar de mixbaarheid, daar is niks op aan te merken.”
Werking van deze BCAA
Wat opvalt als je naar de verpakking kijkt, die wij trouwens als zeer aangenaam ervaren, is dat het een 2:1:1 verhouding is. Dit is doorgaans waar wij de voorkeur aangeven als je BCAA wil gaan gebruiken. Wil je weten waarom? Hier leggen wij meer weten over BCAA.
Gezien de ideale samenstelling voldoet deze BCAA volledig aan onze wensen. Het bevat 50 gram eiwitten per 100 gram, maar je neemt maar vijf gram. Puur om je Leusine, Isoleucine & Valine aan te vullen. Of het echt merkbaar effect heeft gehad? Dat is moeilijk te zeggen. Eline sport vijf tot zes keer per week en neemt naast BCAA ook nog eiwitpoeder (zit ook BCAA in) en creatine. Toch geeft ze aan dat ze het een fijne aanvulling vindt, omdat deze drie aminozuren bewezen effectief zijn.
Prijs
De prijzen van Women’s Best liggen vaak gelijk of net iets hoger ten opzichten van de concurrentie. Daarnaast betaal je verzendkosten en kun je niet met IDeal betalen. Dit laatste vinden wij een dikke tegenvaller! Wat wel goed is om te weten: op Holland & Barret verkopen ze ook producten van Women’s Best! Zo ook deze BCAA.
De prijs van de BCAA is €29,90. Als je kijkt wat de concurrentie doet dan ligt deze prijs ongeveer gelijk tot aan de hoge kant. Of je dit er voor over hebt, dat is natuurlijk aan jou. Tip: check altijd even de acties!
Conclusie: is de BCAA van Women’s Best een sterke keuze?
Na het uitvoerig testen van de BCAA van Women’s Best in de smaak Coconut Mango kunnen wij stellen dat we enthousiast zijn.
Om te beginnen met de ingrediënten. De drie aminozuren zijn in een 2:1:1 samenstelling aanwezig. Dit is, in de meeste gevallen, een fijne verhouding. Daarnaast bevat het veel smaakmakers en dat proef je. Met 16 kcal per scoopje is het een fijne aanvulling en in het geval dat je erg op je inname let is dit te overzien. Mocht je de voorkeur geven aan een BCAA zonder al teveel zoetstoffen en dergelijke dan is dit niet degene voor jou.
Dan de smaak. Deze is erg zoet, maar lekker. Wanneer je een halve scoop mengt met 400 tot 600 ml water krijg je op een eenvoudige, lekkere manier zowel vocht als BCAA’s binnen. Dat is eigenlijk een win-win.
De prijs van deze BCAA is ongeveer gelijk aan die van de concurrenten. Je betaalt €29,90 voor 40 porties.
Eline, die dit product heeft getest geeft aan deze graag nogmaals te gebruiken. Dus is het een sterke keuze? Ja, dat is het.
Ohja, nog even om af te sluiten: voor mannen is deze mix net zo effectief als voor vrouwen.
Benieuwd naar nog meer sterke keuzes?
Dit zijn enkele van onze favorieten!
NIEUW! High Protein Recepten
Lees meer reviews
Benieuwd naar meer product reviews? Bijvoorbeeld over de Whey Protein Isolate van GT Nutrition? Klik dan hier. Voor reviews over andere producten, zoals de Night Protein van hierboven, klik je hier.
Blogs
In de blog ‘wat is caseïne eiwit?’ leggen we uit wat het precies is, het verschil met whey protein en wanneer je dit het best kunt nemen. En weet jij al wat het verschil is tussen 100% pindakaas en de high protein pindakaas? Dat lees je hier.
Benieuwd naar andere product reviews? Klik dan hier.
Over welk product wil jij graag een review lezen?
Laat het ons weten en wij helpen jou met je volgende sterke beslissing.