Whey Protein Kaneel
Nutrition Powders (NP)
Nutritions Powders is een voor ons nog onbekende webshop. Na wat onderzoek te hebben gedaan valt ons op dat zij zeggen “wij leveren de beste kwaliteit sportvoeding voor iedereen, ongeacht je doel. Hiermee bedoelen we zonder toegevoegde suikers en/of aspartaam.
Dat laatste trekt onze aandacht. Want hoezo staat de beste kwaliteit gelijk aan een product zonder toegevoegde suiker of aspartaam? Hoe wordt er dan smaak toegevoegd aan de producten en is dit een gezonder alternatief?
Naast dat gaan we natuurlijk ook het product aan ons standaard onderzoek onderwerpen. Hoe zit het met de ingrediënten, smaak, structuur, mixbaarheid en prijs-kwaliteitverhouding?
Goed om te weten: met de code PROTEINREVIEWS20 krijg je 20% op je bestelling bij Nutrition Powders.
In deze review
- Een stukje over Nutrition Powders
- Whey Protein – wat is dat?
- Overzichtstabel – Voedingswaarde en score
- Wat kunnen we zeggen over de ingrediënten?
- Smaak, structuur en mixbaarheid
- Werking van deze Whey Protein Kaneel
- Prijs- kwaliteitsverhouding
- Conclusie: is de Whey Protein Kaneel van Nutrition Powdes een sterke keuze?
Een klein stukje over
Nutrition Powders
Nutrition Powders: “Nutrition Powders is opgericht in 2021. We zijn een toonaangevend merk voor sportvoeding en leveren een reeks hoogwaardige producten, waaronder verschillende poedervormen zoals: aminozuren, eiwitpoeder, etc. Ook beschikken we over een groot capsulesassortiment, denk hierbij aan: fatburners, vitamines & mineralen, etc.
Bij Nutrition Powders is ons doel om de ambities aan te wakkeren en het leveren van de beste kwaliteit sportvoeding voor iedereen, ongeacht hun doel. Hiermee bedoelen we zonder toegevoegde suikers en/of aspartaam. We zijn trots op ons assortiment met een brede selectie van producten met uitzonderlijke waarde.
Binnen ons assortiment kun je ook filteren op voedingsbehoeften/voorkeuren, denk hierbij aan: vegetarisch, veganistisch, zuivelvrij en glutenvrij. Zo zie je eenvoudig welke supplementen voor jou geschikt zijn.”
Nieuwsgierig naar meer over Nutrition Powders?
Whey Protein – wat is dat?
Hoogwaardig en compleet
Whey-eiwit is een hoogwaardig compleet eiwit dat afkomstig is van melk en alle essentiële aminozuren bevat die het lichaam nodig heeft. Het is een bijproduct van het kaasproductieproces; wanneer melk stremt om kaas te maken, scheidt het zich in vaste deeltjes (caseïne) en een vloeibare substantie (wei). Deze vloeistof bevat whey-eiwit, dat vervolgens wordt gefilterd en gedroogd tot poedervorm voor verkoop.
Whey-eiwit is populair onder mensen die op eenvoudige wijze hun eiwit inname willen verhogen. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals concentraat, isolaat en hydrolysaat, die verschillen in de mate van verwerking en het gehalte aan eiwitten, lactose en vet.
Overzichtstabel
Om een duidelijk beeld te krijgen van de voedingswaarde, smaak, structuur en ingrediënten hebben wij deze verwerkt in een handige tabel. Wij hebben de Whey Protein getest in de smaak Kaneel. Deze Whey Protein van Nutrition Powders is ook nog verkrijgbaar in smaken als vanille, cookies & cream, aardbei en andere zeer goed klinkende varianten. Wil je alle smaken bekijken? Ga dan naar de Nutrition Powders website.
Let op: onderstaande voedingswaarde zijn gebaseerd op de Kaneel smaak. Mocht je een andere smaak kiezen kunnen de voedingswaarde iets afwijken.
Voedingswaarde | |
Kcal per 100 gram | 373 kcal |
Aanbevolen portie grote | 30 gram |
Eiwitten per 100 gram | 77,4 gram |
Vetten per 100 gram | 6,6 gram |
Waarvan verzadigd | 2,1 gram |
Koolhydraten per 100 gram | 4,59 gram |
Waarvan suikers | 3,79 gram |
Verkijgbaar in gewicht | 1 kilo |
Smaak | |
Kaneel |  |
Zoetheid |  |
Dikte |  |
Mixbaarheid |  |
Verpakking | |
Prijs voor 1 kilo | €32,99 |
Allergenen informatie | Bevat lactose |
Ingrediënten
Deze Whey Protein bestaat uit: Wei-eiwit concentraat (melk, zonnebloem lecithine), kaneelpoeder, koekjesaroma, guargom en sucralose.
Het valt op dat deze whey een korte ingrediëntenlijst heeft ten opzichten van anderen eiwitpoeders die wij hebben gereviewd. Gezien Nutrition Powders zelf aangeeft producten te ontwikkelen zonder toegevoegde suikers en/of aspartaam, gaan we hieronder dieper in op de manier waarop zij dan wel smaak toevoegen aan deze whey.
*Geldt voor de smaak kaneel, andere smaken kunnen afwijken.
Verdere informatie over de ingrediënten
En hoe zit het met de zoetstoffen?
- Wei-eiwit concentraat (melk, zonnebloemlecithine): Dit is de primaire bron van eiwitten in het product, afgeleid van melk. Wei-eiwit is populair vanwege zijn hoge kwaliteit en snelle absorptie door het lichaam, wat het ideaal maakt voor spierherstel en -groei na trainingen. Zonnebloemlecithine wordt toegevoegd als emulgator om te helpen bij het mengen van het poeder met vloeistoffen zonder klontjes te vormen.
- Kaneelpoeder: Dit voegt een natuurlijke smaak toe aan het eiwitpoeder en kan ook enkele gezondheidsvoordelen bieden, zoals het ondersteunen van de bloedsuikerspiegel.
- Koekjesaroma: Dit kunstmatige of natuurlijke aroma geeft het eiwitpoeder een specifieke, aantrekkelijke smaak. Hoewel dit aroma’s bevat die de smaak van koekjes nabootsen, wordt er niet expliciet vermeld dat er suikers of aspartaam aan toegevoegd zijn. Aroma’s kunnen complex zijn, maar de claim gaat specifiek over toegevoegde suikers en aspartaam en er is geen vermelding van deze ingrediënten.
- Guargom: Een verdikkingsmiddel en stabilisator die afkomstig is van de guarplant. Het helpt de consistentie van het eiwitpoeder te verbeteren, waardoor het een gladde textuur krijgt wanneer het gemengd wordt met vloeistoffen.
- Sucralose: Een kunstmatige zoetstof die wordt gebruikt om het eiwitpoeder zoetheid te geven zonder extra calorieën toe te voegen. Sucralose is veel zoeter dan suiker, waardoor er maar een kleine hoeveelheid nodig is. Sucralose is niet hetzelfde als aspartaam; het is een ander type zoetstof dat wordt beschouwd als veilig voor consumptie en biedt een zoete smaak zonder de calorieën van suiker.
Is surcalose gezonder dan aspartaam?
Lang verhaal kort: nee, surcalose is in essentie niet gezonder dan aspartaam. Het zijn beide zoetstoffen. Je kunt het zo bekijken:
Denk aan aspartaam en sucralose als twee verschillende merken van light frisdrank. Beide zijn suikervrije opties om je drankje zoet te maken, maar ze zijn gemaakt van verschillende ingrediënten. De ene is niet per se gezonder dan de andere; het hangt echt af van wat je persoonlijk prettig vindt of nodig hebt.
Stel je voor dat je lichaam een auto is. Zowel aspartaam als sucralose zijn als brandstof die je kunt gebruiken. Beide houden je auto draaiende zonder echte suiker (of gewone benzine) te gebruiken. De keuze tussen de twee hangt af van wat het beste werkt voor jouw auto, of in dit geval, jouw lichaam. Sommige mensen vinden misschien dat hun ‘auto’ beter rijdt op aspartaam, terwijl anderen de voorkeur geven aan sucralose.
Net als bij alles wat je ‘eet’, is het belangrijk niet te veel te krijgen. Te veel van een goede zaak kan nog steeds problemen opleveren, zelfs als het geen calorieën heeft. Denk eraan, het is altijd het beste om een gebalanceerd voedingspatroon te hebben met allerlei soorten ‘brandstof’, zodat je ‘auto’ soepel blijft rijden!
Smaak, structuur en mixbaarheid
Smaak en structuur zijn belangrijke factoren voor het bepalen of je een eiwitpoeder nogmaals gaat aanschaffen. Dit zijn onze bevindingen op deze gebieden.
Smaak
Zoals gezegd hebben wij de Whey Protein van Nutrition Powders getest in de smaak kaneel. Wij hebben al eens eerder een eiwitpoeder met een soort gelijke smaak getest wat maakt dat er een vergelijking gemaakt kan worden. Wat allereerst opvalt als je de pot openmaakt is de melk-achtige geur die van het poeder afkomt, gemengd met een vleugje kaneel.
De geur wekt op dat het poeder erg romig gaat zijn, bijna zoals een kaneel milkshake. Na het proeven ervan met melk, kunnen wij stellen dat het niet zo dik is als een milkshake, maar wel de gelijkwaardige romige smaakervaring heeft. Verder is hetgeen wat je proeft te omschrijven als zoet, melk-achtig met een vleugje kaneel. Meer is er eigenlijk niet van te maken. Wij vinden het wel een lekkere shake, die zeker in de herfstmaanden met plezier gedronken zal worden.
Ook een goede tip: dit eiwitpoeder is perfect om te verwerken in recepten en baksels door de romige smaak en aanwezigen specerijen. Wat inspiratie nodig om je ontbijt, lunch of tussendoortjes eiwitrijker te maken? Klik dan hier.
In vergelijking met de vorige kaneel shake die wij hebben getest zijn wij positief verrast. Het is wel erg romig/melkachtig dus mocht je hier niet van houden is dit wellicht niet de shake voor jou. Het is jammer dat we niet de mogelijkheid hebben om deze shake in meerdere smaken te testen (misschien komt dat nog) want dan konden we testen of deze melkachtige smaak bij iedere shake zo naar voren komt of enkel bij deze kaneel variatie.
Conclusie: als een zoete kaneel shake jou lekker in de oren klinkt dan zul je deze whey protein van Nutrition Powders gaan waarderen.
Structuur
Wij hebben een scoop (30 gram) gemengd met zowel 300 ml water als 300 ml melk. De structuur verschilt iets van elkaar, wat logisch is. Wanneer je het mengt met melk verdikt het tot een net wat dikkere shake die ondanks dat, nog wel lekker wegdrinkt. Wanneer je het met water mengt blijft het vrij dun. Bij zowel de shake met melk als met water ontstaat er wat schuim. Dit trekt vrij snel weg en is niet vervelend.
Mixbaarheid
Het is bij een whey shake noodzakelijk om een shakebeker te gebruiken met daarin een bijbehorend zeefje of spiraalvormige bal die ervoor zorgt dat klontjes uit de shake verwijdert worden. Wanneer je zo’n beker gebruikt kun je na goed schudden ervan verzekerd zijn dat er geen klontjes achterblijven. De mixbaarheid is daarmee uitstekend.
Werking van de Whey Protein
Een Whey Protein bevat doorgaans 75 tot 80 gram eiwit per 100 gram. Deze van Nutrition Powders zit met 77,4 gram perfect in deze range. Wil jij liever een poeder die hoger is in eiwitten en lager in vet en koolhydraten? Dan raden wij aan eens te kijken naar een whey isolate. Bekijk hier de producten die wij nog meer hebben gereviewd.
Op de verpakking wordt aangegeven dat het geadviseerde gebruik drie shakes per dag is. Wij willen even benadrukken dat het voor de werking of het resultaat niet nodig is om dit te doen. Eén tot twee shakes per dag als aanvulling op geen gezond voedingspatroon gaat je uiteindelijk het meest resultaat opleveren.
Prijs
De prijs van deze Whey Protein is met €32,99 voor een kilo gelijk aan de gemiddelde whey die je online kunt vinden.
Goed nieuws: met onze code PROTEINREVIEWS20 ontvang je 20% korting op je aankoopbedrag!
Ben jij nog niet zeker welke smaak helemaal bij jou past? Dan heeft Nutrition Powders ook de mogelijkheid om proefverpakkingen aan te schaffen.
Conclusie: is de Whey Protein van Nutrition Powders een sterke keuze?
Na het testen van de Whey Protein van Nutrition Powders in de smaak Kaneel kunnen wij de volgende conclusies trekken:
Het poeder wordt geleverd in een fijne pot met een handige scoop. De shake is uitstekend mixbaar en is dun van structuur. Mocht jij van een romige shake houden dan raden wij aan deze Nutrition Powders whey te drinken met melk. De smaak van deze kaneel variant is te omschrijven als een zoete drank met een vleugje kaneel. Daarmee voldoet het aan de verwachtingen van een kaneelshake.
Als we naar de ingrediëntenlijst kijken dan is deze vrij kort. Dit vinden wij vaak positief want dat betekent meestal dat het erg clean is. Zoals de verpakking al claimt zitten er geen toegevoegde suikers in. Wel wordt er gebruik gemaakt van een zoetstof surcalose (deze is niet schadelijk).
Verder bevat het 77,4 gram eiwit per 100 gram wat het een uitstekende aanvulling maakt op een gezond voedingspatroon.
Dus, houd jij van een zoete kaneeldrank die niet te dik is van structuur en als bonus ook nog fijn te combineren is in (bak)recepten? Dan is deze shake voor jou een sterke keuze.
Vergeet niet onze kortingscode te gebruiken als je gaat bestellen: PROTEINREVIEWS20
Liever eerst een sample pakket bestellen? Dat kan hier.
Benieuwd naar nog meer sterke keuzes?
Dit zijn enkele van onze favorieten!
NIEUW! High Protein Recepten
Lees meer reviews
Benieuwd naar meer product reviews? Bijvoorbeeld over de Whey Protein Isolate van GT Nutrition? Klik dan hier. Voor reviews over andere producten, zoals de Night Protein van hierboven, klik je hier.
Blogs
In de blog ‘wat is caseïne eiwit?’ leggen we uit wat het precies is, het verschil met whey protein en wanneer je dit het best kunt nemen. En weet jij al wat het verschil is tussen 100% pindakaas en de high protein pindakaas? Dat lees je hier.
Benieuwd naar andere product reviews? Klik dan hier.
Over welk product wil jij graag een review lezen?
Laat het ons weten en wij helpen jou met je volgende sterke beslissing.