Protein-6 Pancakes
Bodylab
Bodylab is een voor ons bekende webshop. Ze verkopen velen producten en supplementen van zowel hun eigen merk, als andere welbekende merken.
Wij hebben een pakket mogen ontvangen van Bodylab om zo kennis te maken met hun assortiment. Wij hebben in eerder reviews al hun protein pudding en clear whey getest.
In deze review gaan wij hun protein pancakes onder de loep nemen. We hebben ook van andere webshops al protein pancakes getest en wij zijn zeer benieuwd hoe deze pancakes zijn ten opzichte van wat wij al kennen.
Hoe is de smaak? En maakt het de beloftes op de verpakking waar? Wij hebben dit voor jou getest.
Goed om te weten: met de code PROTEINREVIEWS26 krijg je 26% op de producten van het merk BodyLab.*
*Niet geldig in combinatie met andere acties.
In deze review
- Een stukje over BodyLab
- Protein Pancakes – wat zijn dat?
- Overzichtstabel – Voedingswaarde en score
- Wat kunnen we zeggen over de ingrediënten?
- Smaak, structuur en mixbaarheid
- Verpakking en inhoud
- Prijs- kwaliteitsverhouding
- Conclusie: zijn de BodyLab Protein-6 Pancakes een sterke keuze?
Een klein stukje over
Bodylab
Voordat we over gaan naar de product beoordeling, duiken we eerst even in de webshop Bodylab. Wie zijn zij?
Bodylab: “Bodylab.nl is specialist op het gebied van sportvoeding in de Benelux. We werken enkel met professionals en deze webshop is ontstaan uit de jarenlange ervaring die we hebben opgedaan op het gebied van sportvoeding voor bodybuilders en krachtsporters.
Bodylab.nl voor wie?
Bodylab.nl richt zich op iedereen die waarde hecht aan een gezond en sportief uiterlijk, fitness, krachtsporters en bodybuilders.
Assortiment
Naast producten van het huismerk voert Bodylab.nl ook populaire producten van andere merken. Wij werken in principe alleen met gerenommeerde merken die hun kwaliteit al lang geleden hebben bewezen.
Meer weten over Bodylab?
Protein pancakes – wat zijn dat?
Een eiwitrijk genot
Wij gaan er stiekem wel een beetje van uit dat je al weet wat protein pancakes zijn, maar even in het kort:
Protein pancakes zijn pannenkoeken die verrijkt zijn met extra eiwitten, vaak bedoeld om de voedingswaarde te verhogen, vooral voor mensen die hun eiwitinname willen verhogen. Ze verschillen van gewone pannenkoeken door de toevoeging van eiwitpoeders zoals wei-eiwit, caseïne, of plantaardige eiwitbronnen, en soms ook andere eiwitrijke ingrediënten zoals eieren of Griekse yoghurt.
Deze pannenkoeken zijn populair als een gezond ontbijt of als herstelmaaltijd na een training, omdat ze helpen bij spierherstel en groei.
Overzichtstabel
Om een duidelijk beeld te krijgen van de voedingswaarde, smaak, structuur en ingrediënten hebben wij deze verwerkt in een handige tabel. Wij hebben de Protein-6 pancakes getest in de smaak cinnamon. Deze Protein-6 pancakes zijn ook nog verkrijgbaar in smaken als vanille, banaan, banaan-chocola en nog veel meer zeer goed klinkende varianten. Wil je alle smaken bekijken? Ga dan naar de Bodylab website.
Let op: onderstaande voedingswaarde zijn gebaseerd op de smaak cinnamon. Mocht je een andere smaak kiezen kunnen de voedingswaarde iets afwijken.
Voedingswaarde | |
Kcal per 100 gram | 363 kcal |
Aanbevolen portie grote | 50 gram |
Eiwitten per 100 gram | 55 gram |
Vetten per 100 gram | 3 gram |
Waarvan verzadigd | 2 gram |
Koolhydraten per 100 gram | 27 gram |
Waarvan suikers | 4 gram |
Verkijgbaar in gewicht | 1000 gram |
Smaak | |
Cinnamon |  |
Zoetheid | |
Dikte |  |
Mixbaarheid |  |
Verpakking | |
Prijs voor 1000 gram | €22,99 - 26% korting met code PROTEINREVIEWS26 |
Allergenen informatie | Kan sporen van soja, gluten en eieren bevatten |
Ingrediënten
Deze Protein-6 Pancakes bestaan uit:
41,8% wei– en melkmatrix (wei-eiwitconcentraat, micellaire caseïne (melk), calcium caseïnaat (melk), wei-eiwitisolaat), 1% kippenei-albumine, tarwegluten, tarwemeel, bakmiddel: natriumbikarbonaat; zout, voedingszuur: citroenzuur; aroma, emulgator: sojalecithine; zoetstof: acesulfam K, sucralose.
Hoofdbestanddeel / Werkzamestof: wei-protein.
Allergenen: Bevat melk, ei, tarwe (gluten) en soja.
*Geldt voor de smaak cinnamon, andere smaken kunnen afwijken.
Over de ingrediënten
Hieronder volgt een uitgebreide uitleg over de ingrediënten.
-
Wei- en melkmatrix (41,8%): Dit is een combinatie van verschillende vormen van melkeiwitten, waaronder wei-eiwitconcentraat, micellaire caseïne, calcium caseïnaat, en wei-eiwitisolaat. Deze combinatie biedt zowel snelle als langzame afgifte van eiwitten, wat nuttig kan zijn voor spierherstel en -groei over een langere periode.
-
Kippenei-albumine (1%): Dit is ei-eiwit en is een hoogwaardige bron van eiwit die alle essentiële aminozuren bevat die nodig zijn voor spierherstel en groei.
-
Tarwegluten en tarwemeel: Deze ingrediënten zorgen voor de structuur en textuur van de pannenkoeken. Tarwegluten zijn vooral rijk aan eiwitten, wat helpt bij het verhogen van het totale eiwitgehalte van de mix.
-
Bakmiddel (natriumbikarbonaat): Dit is bakpoeder dat helpt bij het rijzen van de pannenkoeken, waardoor ze luchtiger worden.
-
Zout en voedingszuur (citroenzuur): Zout verbetert de smaak, terwijl citroenzuur als zuurteregelaar dient en kan helpen bij de activatie van het bakmiddel.
-
Aroma, emulgator (sojalecithine): Aroma’s voor smaak; sojalecithine helpt bij het mengen van ingrediënten die normaal niet goed mengen, zoals olie en water.
-
Zoetstoffen (acesulfam K, sucralose): Deze kunstmatige zoetstoffen worden gebruikt om de pannenkoeken een zoete smaak te geven zonder extra calorieën toe te voegen.
Als wij deze mix bekijken dan kunnen wij niet anders dan zeggen dat het zorgvuldig is samengesteld om voedzaam en eiwitrijk te zijn.
Smaak, structuur en mixbaarheid
Smaak en structuur zijn belangrijke factoren voor het bepalen of je een product nogmaals gaat aanschaffen. Dit zijn onze bevindingen op deze gebieden. Goed om even te benoemen: smaak is persoonlijk en zou jij een andere mening kunnen hebben dan ons testpanel. Hou jij normaliter niet van cinnamon (pancakes) dan is de kans aannemelijk dat je deze ook niet gaat waarderen. Lijken andere smaken zoals vanille of banaan jou wel lekker? Kijk dan vooral naar de zoetheid, structuur en mixbaarheid.
Ook willen wij even benoemen dat wij dit pakket opgestuurd hebben gekregen (dit is verder geen betaalde review).
Smaak
Zoals gezegd hebben wij deze Protein-6 pancakes getest in de smaak Cinnamon. Hieronder de mening van het testpanel.
E: ik heb deze pannenkoeken gemaakt zoals op de verpakking wordt aangegeven, 2 scoops (goed voor 50 gram), gemengd met zo’n 150 ml water. Het mengt echt perfect, maar daar komen we zo op. Het bakproces was wel wat lastiger dan ik gewend ben van Protein pancakes. Ik besloot om er kleine pannenkoekjes van te maken, maar omdat het zo dun is verspreidt het beslag heel snel over de rest van de pan. Hierdoor werden het niet de mooiste pannenkoekjes ooit. Maar goed, de smaak daar ben ik wel over te spreken. Het eet makkelijk weg en het is te combineren met allerlei toppings.
L: ik hou niet zo van pancakes, gek genoeg. Maar deze vallen wel binnen mijn smaak. Het zijn dunne pancakes en kauwen daardoor heel makkelijk weg. Wat je vaak hebt met protein pancakes, en wat bij deze ook het geval is, is dat oprollen moeilijk gaat. Ik leg ze gewoon altijd op m’n bord, gooi er wat poedersuiker overheen en met mes en vork eet ik ze op. Ik vind de smaak wat dat betreft erg goed, beter dan de pancakes die ik ken.
S: pancakes zijn echt mijn favoriete ontbijt. Ik kan er echt naar uitkijken als ik wat meer tijd heb in de ochtend om dan pancakes te bakken. Maar met deze mix heb je helemaal niet zoveel tijd nodig. Het is zo eenvoudig en alleen daarmee scoor je bij mij al punten. De smaak vind ik prima, niet de lekkerste die ik heb gegeten. Ze smaken wel zoals op de verpakking is aangegeven – naar kaneel. De kaneel is niet te overheersend, dat is erg prettig.
Structuur
Wij hebben twee scoops (50 gram totaal) gemengd met zo’n 150 ml water. De pannenkoekjes zijn erg dun. Je moet geen American style verwachten maar eerder de Hollandse pannenkoek. Dit maakt het lastig om kleine, mooie, ronde pannenkoekjes te bakken. Grotere pancakes hebben we ook geprobeerd maar daar was het weer lastig om ze te flippen. Wij zouden de voorkeur geven aan een beslag dat iets dikker is.
Mixbaarheid
Wij hebben ervoor gekozen om een shakebeker te gebruiken om het beslag te maken. Dit was een goede keuze want het mixt uitstekend, met geen enkele moeite. Zonder ook maar een klontje goten we het beslag in de pan.
Verpakking en inhoud
De verpakking ziet er aantrekkelijk uit. Je moet eerst wel wat moeite doen om het lipje los te krijgen.
De bak is niet volledig tot de rand gevuld, zo’n driekwart vult zich met poeder. Er is een scoop in aanwezig die 25 gram pancake mix afmeet.
De bakken van Bodylab zijn goed hersluitbaar en op te bergen. Dit is prettiger dan de zakken waar je vaak je protein pancakes in geleverd krijgt.
Verder is er duidelijk op aangegeven wat de ingrediënten, voedingswaarde en bereidingswijze is.
Prijs
De prijs van deze Protein-6 Pancakes is met €22,99 voor 1 kilo/ 20 porties. Én met onze code PROTEINREVIEWS26 ontvang je nog eens 26% korting op Bodylab producten. Dit maakt het met €17,01 zeer aantrekkelijk geprijsd. Dit is goedkoper dan de meeste protein pancake varianten die je online kunt vinden.
Op het gebied van prijs is dit dus zeker een sterke keuze!
Conclusie: zijn de BodyLab Protein-6 pancakes een sterke keuze?
Na het testen van de Protein-6 Pancakes van Bodylab is dit ons oordeel:
Voedingswaarde en bereidingswijze: een portie pancakes staat gelijk aan 50 gram poeder, gemixt met 150 ml water. Even schudden en het beslag is klontvrij en je kunt beginnen met bakken. Per portie bevat het 27,5 gram eiwit. Dit maakt het een perfect alternatief voor de ‘normale’ pannenkoeken uit de supermarkt.
Smaak, structuur en mixbaarheid: de structuur is, vergeleken American pancakes en de proteine pannenkoeken die wij zelf altijd maken erg dun. Het gaat meer richting de Hollandse pannenkoeken. Dit maakt wel dat het beslag uitstekend mixbaar is en met een paar keer schudden al vrij van klontjes. De smaak zijn we over het algemeen over te spreken. Als jij van kaneel pannenkoeken houdt dan zul je deze zoete traktatie zeker gaan waarderen. Een andere smaak kiezen? Dat kan natuurlijk ook. Bekijk hier de vele keuzes die ze hebben.
Prijs: we kunnen in ieder geval vaststellen dat het qua prijs een sterke keuze is. Uit een kilo haal je 20 porties, dat na gebruik van onze kortingscode (PROTEINREVIEWS26) nog €17,01 kost.
Dus, wanneer is dit een sterke keuze? Als jij van dunne pannenkoeken houdt die zo klaar zijn en daarnaast te verrijken met allerlei toppings, dan is dit iets voor jou. Vergeet niet onze kortingscode te gebruiken als je gaat bestellen: PROTEINREVIEWS26
Benieuwd naar nog meer sterke keuzes?
Dit zijn enkele van onze favorieten!
High Protein Recepten
Lees meer reviews
Benieuwd naar meer product reviews? Bijvoorbeeld over de Whey Protein Isolate van GT Nutrition? Klik dan hier. Voor reviews over andere producten, zoals de Night Protein van hierboven, klik je hier.
Blogs
In de blog ‘wat is caseïne eiwit?’ leggen we uit wat het precies is, het verschil met whey protein en wanneer je dit het best kunt nemen. En weet jij al wat het verschil is tussen 100% pindakaas en de high protein pindakaas? Dat lees je hier.
Benieuwd naar andere product reviews? Klik dan hier.
Over welk product wil jij graag een review lezen?
Laat het ons weten en wij helpen jou met je volgende sterke beslissing.