Gold standard 100% plant-based protein
Is deze vegan eiwitpoeder het geld waard?
Eerder hebben wij het eiwitpoeder van Optimum Nutrition gereviewd, de Gold Standard Whey. De kwaliteit van dit product heeft ons nieuwsgierig gemaakt naar meer. Is de 100% plant-based protein van Optimum Nutrition net zo goud als de whey protein? In deze review nemen we een diepgaande duik in dit veganistische eiwitpoeder en ontdekken we hoe het presteert op het gebied van smaak, textuur, voedingswaarde en algehele kwaliteit. Of je nu een plantaardig dieet volgt, lactose-intolerant bent of gewoon op zoek bent naar een alternatief voor dierlijke eiwitten, deze review zal je alles vertellen wat je moet weten over dit product. Laten we zien of het voldoet aan de hoge verwachtingen die we hebben van Optimum Nutrition!
In deze review
- Overzichtstabel – samenvatting resultaten en voedingswaarde
- Voor- en nadelen van de plant-based eiwitpoeder
- Smaak, structuur en verpakking
- Prijs-kwaliteit verhouding
- Conclusie: is de plant-based protein een sterke keuze?
Overzichtstabel
De 100% Plant-based protein van Optimum Nutrition is verkrijgbaar in twee smaken: chocolade en vanille. Wij hebben beide varianten getest, zowel met water, melk als in diverse gerechten (havermout, smoothies etc.) Uiteraard valt over smaak niet te twisten. Daarom nemen wij ook altijd de online reviews mee om te kijken of ons testpanel en de reviews op één lijn zitten. Op basis daarvan is de smaakrating tot stand gekomen. Goed om te weten: vegan eiwitpoeders smaken anders dan whey-eiwitten, wij raden aan deze niet met elkaar te vergelijken.
Om een goed overzicht te krijgen van de voedingswaarde van deze plant-based protein zetten we de belangrijke elementen in een tabel.
Voedingswaarde | Chocolate | Vanille |
Kcal per 100 gram | 399 kcal | 401 kcal |
Kcal per portie (33 gram) | 132 kcal | 128 kcal |
Proteïne per portie | 24 gram | 24 gram |
Vet per portie | 2,5 gram | 2,3 gram |
Waarvan verzadigd | 0,6 gram | 0,4 gram |
Koolhydraten per portie | 2,2 gram | 2,4 gram |
Waarvan suikers | 0,2 gram | 0,6 gram |
Vezels per portie | 1,8 gram | 1,7 gram |
Zout | 0,7 gram | 0,5 gram |
Geschikt voor vegans | Ja | Ja |
Ingrediënten | erwteneiwit, rijsteiwit, magere cacaopoeder, natuurlijke aroma's, verdikkingsmiddel (xanthaangom), natriumchloride, zoetstof (sucralose), kaneel | erwteneiwit, rijsteiwit, natuurlijke aroma's, verdikkingsmiddel (xanthaangom), kaneel, zoetstof (sucralose) |
Verpakking | ||
Prijs | Ongeveer €23,- voor 684 gram. Dit varieert per webshop | Ongeveer €23,- voor 684 gram. Dit varieert per webshop |
Smaak | ||
Structuur |
Voor- en nadelen van de plant-based eiwitpoeder
Om een goed beeld te krijgen van deze vegan proteinpoeder zetten wij de voor- en nadelen voor je op een rij.
Voordelen
Voordelen van de 100% plant-based protein van Optimum Nutrition:
- Plantaardige eiwitbron: Het poeder is volledig plantaardig en geschikt voor veganisten en mensen met lactose-intolerantie, waardoor het een geweldige optie is voor diegenen die geen dierlijke producten willen consumeren.
- Compleet aminozuurprofiel: Het product bevat een compleet aminozuurprofiel, wat betekent dat het alle essentiële aminozuren bevat die ons lichaam nodig heeft voor spierherstel en -opbouw.
- Geen kunstmatige toevoegingen: De formule is vrij van kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen en zoetstoffen, waardoor het een natuurlijke en gezonde keuze is.
- Makkelijk verteerbaar: Plantaardige eiwitten worden vaak gemakkelijker verteerd dan dierlijke eiwitten, waardoor dit product een goede optie is voor mensen met een gevoelige spijsvertering.
- Veelzijdigheid: Het poeder kan worden gebruikt in smoothies, shakes, bakrecepten en meer, waardoor het gemakkelijk is om het in je dagelijkse voeding op te nemen.
Nadelen
Nadelen van de 100% plant-based protein van Optimum Nutrition:
-
Smaak en textuur: Sommige gebruikers vinden de smaak en textuur van plantaardige eiwitten anders dan die van dierlijke eiwitten, en dit kan persoonlijke voorkeur zijn.
-
Klonterigheid: In sommige gevallen kan het poeder klontjes vormen wanneer het wordt gemengd met vloeistoffen, wat voor sommige mensen ongemakkelijk kan zijn.
-
Kosten: De plant-based protein is duurder dan de gemiddelde vegan eiwitpoeder. Dit kan uiteraard een nadeel zijn.
-
Beperktere smaakopties: In vergelijking met dierlijke eiwitpoeders heeft deze eiwitpoeder weinig smaakopties. Alleen chocolade en vanille zijn op dit moment op de markt.
-
Allergieën: Hoewel het product lactosevrij is, kunnen sommige mensen allergisch zijn voor plantaardige eiwitten zoals erwten, soja of rijst.
Het is belangrijk op te merken dat de ervaring met eiwitpoeders voor elk individu anders kan zijn, en het is raadzaam om persoonlijke voorkeuren en eventuele allergieën in overweging te nemen bij het kiezen van een eiwitpoeder dat het beste bij jou past.
Smaak, structuur en verpakking
Zoals eerder gemeld waren we erg nieuwsgierig naar de Optimum Nutrition 100% Plant Based Protein. We hebben de vanille en chocolade varianten uitgeprobeerd en waren aangenaam verrast door de algehele ervaring.
Smaak (4,5/5): Beide smaken waren rijk en bevredigend. De vanille variant heeft een romige, subtiele vanillesmaak die niet te zoet was, waardoor het perfect was om te mixen met fruit in een smoothie. De chocolade variant behoort ook zeker onder onze favorieten binnen de vegan proteïnepoeder. Het heeft een fijne cacaosmaak en maakt onze havermout een traktatie. Het is niet overdreven zoet, maar precies goed voor een bevredigende post-workout shake. De smaken zijn goed in balans en veroorzaken geen nare nasmaak.
Structuur (4,5/5): Wat de structuur betreft, zijn we onder de indruk van hoe glad en romig beide varianten zijn. De poeders mengen gemakkelijk met water of plantaardige melk zonder klontjes of korreligheid. Zelfs wanneer we het niet in een shaker of blender mengden, was de textuur zijdezacht en aangenaam om te drinken. Het voelt niet zwaar op de maag en geeft een voldaan gevoel na consumptie.
Verpakking (5/5): De verpakking van de Optimum Nutrition Plant Based Protein verdient zeker lof. Het komt in een stevige, hersluitbare pot die het poeder goed beschermt tegen vocht en licht. De meegeleverde scoop zorgt ervoor dat het poeder gemakkelijk te doseren is. Bovendien is de pot compact en gemakkelijk op te bergen, wat handig is als je beperkte ruimte hebt in je keukenkastjes.
Als je specifieke smaakvoorkeuren hebt of als je gevoelig bent voor bepaalde ingrediënten, kan het nuttig zijn om online recensies en feedback van andere gebruikers te raadplegen om een idee te krijgen van de algemene waardering van de smaak, structuur en verpakking van Optimum Nutrition vegan eiwitpoeder.
Prijs
Een belangrijke overweging bij het kiezen van een eiwitpoeder is de prijs. De Optimum Nutrition 100% Plant Based Protein is met een prijs van 23 euro voor 684 gram zeker niet de goedkoopste optie op de markt. In vergelijking met andere plantaardige eiwitpoeders valt het op dat het aan de hogere kant zit.
Hoewel de prijs hoger is dan die van veel andere plantaardige eiwitpoeders, moeten we de kwaliteit van het product in overweging nemen. De smaak, structuur en verpakking van de Optimum Nutrition Plant Based Protein zijn uitstekend en het biedt een hoogwaardige eiwitbron van plantaardige oorsprong. Bovendien bevat het alle essentiële aminozuren en heeft het een volledig aminozuurprofiel, wat van vitaal belang is voor spierherstel en -opbouw.
Als je bereid bent om iets meer te betalen voor een eiwitpoeder van topkwaliteit met een geweldige smaak en textuur, dan is de Optimum Nutrition Plant Based Protein zeker het overwegen waard. Het kan een investering zijn, maar de resultaten en het genot van het gebruik kunnen de hogere prijs rechtvaardigen. Voor degenen die op zoek zijn naar een betaalbaar alternatief, zijn er zeker andere opties beschikbaar op de markt. Uiteindelijk hangt de sterkste keuze af van je persoonlijke voorkeur, budget en de waarde die je hecht aan kwaliteit en smaak.
Waar is dit product het goedkoopst?
De Gold Standard Whey Protein is bij meerdere webshops te bestellen. Door de huidige acties te bekijken weet je precies bij welke webshop je moet zijn.
Conclusie: is de Gold Standard 100% plant-based protein een sterke keuze?
Al met al kunnen we concluderen dat de Gold Standard 100% Plant-Based Protein van Optimum Nutrition een uitstekende keuze is voor wie op zoek is naar een hoogwaardige plantaardige eiwitbron. Met een volledig aminozuurprofiel, heerlijke smaak en soepele textuur biedt dit eiwitpoeder een bevredigende ervaring voor zowel sporters als mensen met een actieve levensstijl.
De hoge kwaliteit van dit product, gecombineerd met de plantaardige samenstelling, maakt het een aantrekkelijke optie voor vegetariërs, veganisten en iedereen die de voorkeur geeft aan een plantaardige eiwitbron. Bovendien is de Gold Standard 100% Plant-Based Protein vrij van kunstmatige toevoegingen, waardoor het een gezonde en pure keuze is voor je dagelijkse eiwitbehoefte.
Hoewel de prijs aan de hogere kant is in vergelijking met sommige andere plantaardige eiwitpoeders, zijn de kwaliteit, smaak en textuur de investering zeker waard. Het is een sterke keuze voor wie op zoek is naar een betrouwbare en effectieve plantaardige eiwitbron om spierherstel, -opbouw en algemeen welzijn te ondersteunen.
Kortom, als je een hoogwaardig plantaardig eiwitpoeder wilt dat voldoet aan je voedingsbehoeften en tegelijkertijd zorgt voor een smakelijke en bevredigende ervaring, dan is de Gold Standard 100% Plant-Based Protein een uitstekende en sterke keuze.
Wil je meer weten over eiwitten? Lees dan deze blogpost.
Benieuwd naar andere producten van de Optimum Nutrition Gold Standard lijn? Wij zetten er hier een aantal voor je op een rij
Over welk product wil jij graag een review lezen?
Laat het ons weten en wij helpen jou met je volgende sterke beslissing.