Impact Whey Protein vs Gold Standard

MyProtein vs Optimum Nutrition

Vandaag maken we ons op voor een strijd tussen twee populaire whey proteïnes. De Gold Standard, die bekend staat om zijn ongekende kwaliteit vs de aantrekkelijk en in veel smaken verkrijgbare Impact Whey Protein. Beide varianten hebben hun eigen specificaties waarmee ze zich onderscheiden van de ander. Wij gaan vandaag onderzoeken wat precies de verschillen zijn. Welk van de twee heeft de beste smaak, structuur, mixbaarheid en prijs? Kortom: wat is de sterkste keuze? De Gold Standard van Optimum Nutrition of toch de Impact Whey Protein van MyProtein?

In deze review

Overzichtstabel

Om een duidelijk beeld te krijgen van de voedingswaarde, smaak, structuur en ingrediënten van beide whey’s hebben wij deze verwerkt in een handige tabel. Voor deze vergelijking zijn wij uitgegaan van de smaak vanille. Beide varianten zijn verkrijgbaar in meerdere smaken. Wij hebben in dit geval deze smaak gekozen om tegenover elkaar te zetten. Goed om te weten: de voedingswaarde van andere smaken kunnen afwijken.

Let op: smaak is een persoonlijke kwestie. Houd jij normaliter niet van vanille, dan is er een grote kans dat je het dit keer ook niet lekker vindt. Hieronder wordt het gemiddelde resultaat getoond dat eruit is gekomen nadat ons testpanel het heeft beoordeeld.

Het verschil in ingrediënten

Om een nog beter beeld te krijgen van de twee poeders, bespreken we hier de ingrediënten:

MyProtein Impact Whey Protein bevat

Whey Protein Concentrate (Melk) (96%), Emulgator (Soja Lecithine), Smaakstoffen, Zoetstoffen (Sucralose).

Wat wij kunnen zeggen over deze samenstelling:

Dit lijkt een typische formule van wei-eiwitconcentraat. Laten we elk ingrediënt eens nader bekijken:

1. Whey Protein Concentrate (Melk) (96%): Dit is het hoofdingrediënt en is een populair voedingssupplement. Wei-eiwitconcentraat wordt verkregen uit melk en is een efficiënte bron van hoogwaardige eiwitten, die alle essentiële aminozuren bevatten die het lichaam nodig heeft.
2. Emulgator (Soja Lecithine): Emulgatoren worden gebruikt om twee stoffen die normaal gesproken niet goed mengen (zoals olie en water) te stabiliseren. Sojalecithine wordt vaak gebruikt in voedselproducten en is afgeleid van sojaolie. Het helpt om de consistentie van het wei-eiwitproduct te verbeteren.
3. Smaakstoffen: Dit kunnen natuurlijke of kunstmatige stoffen zijn die worden toegevoegd om het product een specifieke smaak te geven. Aangezien er geen specifieke smaken worden vermeld, is het moeilijk om hier meer details over te geven.
4. Zoetstoffen (Sucralose): Sucralose is een calorievrije zoetstof die veel wordt gebruikt in verschillende voedingsmiddelen en dranken. Het is veel zoeter dan suiker maar bevat geen calorieën.

In het algemeen lijkt deze formule gericht te zijn op het leveren van een hoog eiwitgehalte met minimale toevoegingen. Het gebruik van sojalecithine is vrij standaard voor de textuur en oplosbaarheid, terwijl sucralose en smaakstoffen worden toegevoegd voor de smaak zonder extra calorieën toe te voegen. Het is belangrijk op te merken dat mensen met allergieën voor melk of soja voorzichtig moeten zijn met dit product.

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey bevat

Wei-eiwitblend(98%) (wei-eiwitisolaat (melk), wei-eiwitconcentraat (melk), gehydrolyseerd wei-eiwitisolaat (melk), emulgator (sojalecithine)), aroma’s (melk), verdikkingsmiddel (xanthaangom), zoetstof (sucralose), kleurstof (curcumine).

Wat wij kunnen zeggen over deze samenstelling:

Deze blend bevat verschillende vormen van wei-eiwit, wat wijst op een product dat is ontworpen om de voordelen van verschillende soorten wei-eiwit te combineren. Laten we elk ingrediënt eens bekijken:

1. Wei-eiwitblend (98%):
   • Wei-eiwitisolaat (melk): Dit is een zeer zuivere vorm van wei-eiwit, waaruit vrijwel alle vetten en lactose zijn verwijderd. Het wordt snel opgenomen, wat het een populaire keuze maakt voor post-workout consumptie.
   • Wei-eiwitconcentraat (melk): Dit bevat meer vetten en lactose dan isolaat, maar biedt ook meer bioactieve verbindingen. Het eiwitgehalte is iets lager dan in het isolaat.
   • Gehydrolyseerd wei-eiwitisolaat (melk): Dit is wei-eiwitisolaat dat verder is afgebroken tot kleinere peptiden, wat een nog snellere opname mogelijk maakt. Het is vaak zachter voor de maag, vooral voor mensen met gevoeligheid voor lactose of andere eiwitcomponenten.
   • Helaas staat er niet bij hoeveel van iedere wei er precies aanwezig is.
2. Emulgator (Sojalecithine): Zoals eerder vermeld, helpt dit ingrediënt de verschillende ingrediënten gelijkmatig te mengen en verbetert het de oplosbaarheid van het product.
3. Aroma’s (melk): Deze geven het product een specifieke smaak. Aangezien melk wordt vermeld, zijn deze aroma’s waarschijnlijk melkgebaseerd of melkachtig van aard.
4. Verdikkingsmiddel (Xanthaangom): Dit is een veelgebruikt verdikkingsmiddel in voedselproducten. Het helpt bij het verbeteren van de textuur en consistentie van het product, waardoor het minder waterig en meer romig aanvoelt.
5. Zoetstof (Sucralose): Net als in de vorige formule, is sucralose een calorievrije zoetstof die veel zoeter is dan suiker, en wordt gebruikt om het product zoetheid te geven zonder extra calorieën toe te voegen.
6. Kleurstof (Curcumine): Curcumine is een natuurlijke kleurstof, afkomstig uit kurkuma. Het geeft een gele kleur en is veilig voor consumptie.

Deze blend lijkt ontworpen om de voordelen van verschillende soorten wei-eiwit te bieden, zoals snelle opname (door het isolaat en gehydrolyseerd isolaat) en een breder spectrum aan voedingsstoffen (door het concentraat). De toevoegingen zoals smaakstoffen, zoetstoffen, verdikkingsmiddelen en kleurstoffen zijn bedoeld om het product aangenamer te maken in termen van smaak, textuur en uiterlijk.

Conclusie op basis van ingrediënten

Om een beeld te geven wat precies de verschillen van de ingrediënten zijn en om te concluderen of het één beter is dan het ander, zetten we het nu tegenover elkaar. 

Impact Whey Protein – samenvattend:

1. Hoofdingrediënt: Wei-eiwitconcentraat (96%).
2. Eiwitbron: Enkelvoudige bron van wei-eiwit.
3. Toevoegingen: Emulgator (sojalecithine), smaakstoffen, en zoetstoffen (sucralose).
4. Kenmerken:
   • Hoger in lactose en vet dan isolaat.
   • Kan minder zuiver zijn dan wei-eiwitisolaat.
   • Geschikt voor algemeen gebruik, spieropbouw en herstel.

Gold Standard Whey – samenvattend:

1. Hoofdingrediënt: Wei-eiwitblend (98%) bestaande uit wei-eiwitisolaat, wei-eiwitconcentraat, en gehydrolyseerd wei-eiwitisolaat.
2. Eiwitbron: Combinatie van verschillende vormen van wei-eiwit.
3. Toevoegingen: Emulgator (sojalecithine), aroma’s (melk), verdikkingsmiddel (xanthaangom), zoetstof (sucralose), kleurstof (curcumine).
4. Kenmerken:
   • Bevat zowel isolaat (snellere opname, minder lactose) als concentraat (meer bioactieve stoffen). Er staat helaas niet bij hoeveel isolaat er exact inzit.
   • Gehydrolyseerd isolaat voor nog snellere opname en verteerbaarheid.
   • Mogelijk beter voor mensen met lichte lactose-intolerantie of gevoelige maag.
   • Xanthaangom voor een verbeterde textuur.
   • Curcumine voor kleur (natuurlijke kleurstof).

Vergelijking en Geschiktheid

• Voedingsprofiel: Gold Standard kan een breder spectrum aan voedingsvoordelen bieden door de mix van verschillende vormen van wei-eiwit. Dit kan nuttig zijn voor sneller herstel en een betere verteerbaarheid.
• Doelgroep: Impact Whey is wellicht geschikter voor algemeen gebruik en voor mensen die een eenvoudiger product zoeken. Gold Standard is mogelijk meer geschikt voor atleten of individuen die een snellere opname of specifieke verteerbaarheidsbehoeften hebben.
• Smaak en textuur: Gold Standard bevat xanthaangom, wat kan bijdragen aan een betere textuur, en curcumine voor kleur, wat aantrekkelijker kan zijn voor sommige gebruikers.

Is één van de twee beter of niet?

Het antwoord hangt sterk af van de persoonlijke behoeften, doelen, en voorkeuren. Geen van beide producten is objectief ‘beter’ dan het andere, maar ze bieden verschillende voordelen die nuttig kunnen zijn. Bijvoorbeeld, iemand die een zuiverder eiwitbron zoekt of gevoelig is voor lactose, kan de voorkeur geven aan Gold Standard. Aan de andere kant als je op zoek is naar een eenvoudiger en goedkoper product tevreden zijn met Impact Whey.

 Belangrijk: beide producten ondersteunen spieropbouw en spierherstel. Het zijn beide volwaardige proteïnepoeders. 

Smaak, structuur en mixbaarheid

Naast de ingrediënten zijn de smaak, structuur en mixbaarheid de belangrijkste elementen als het gaat om het bepalen van de keuze van een eiwitpoeder. Wij hebben beide varianten uitvoerig getest en dit zijn onze conclusies.

Smaak

Smaken zijn zeer persoonlijk. Wij beschrijven hieronder zo goed mogelijk hoe ons testpanel heeft gereageerd op beide varianten. Ook nemen we de online reviews mee om een zo compleet mogelijk beeld te vormen voor jou als lezer.

MyProtein Impact Whey Protein

Online zijn de meningen vrij verdeeld over deze whey, met name de sterkte van de smaak. Hier zijn wij het mee eens. Wij hebben de smaak vanille getest en zijn zeer enthousiast. Het is niet te zoet, wat wij erg fijn vinden. Het doet zijn naam ook eer aan aangezien de vanille smaak duidelijk naar voren komt. Mocht je van hele sterke smaken houden dan is dit waarschijnlijk niet de whey voor jou. Maar als je de voorkeur geeft aan een subtiele smaak, dan is dit zeker een sterke keuze. Wij beoordelen deze whey met een 4/5.

Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey

Deze whey is qua smaak echt één van onze favorieten. Het is rijk van smaak en de vanille komt duidelijk naar voren. Het is romig en vol, dit maakt het een fijne whey om zowel te drinken, als te verwerken in recepten als overnight oats. Wij snappen waarom mensen online zo enthousiast zijn en delen deze mening. Mocht je houden van vanille, dan is deze whey een sterke aanrader.

Structuur en mixbaarheid

De structuur van beide komt vrijveel overeen. De Gold Standard is misschien iets zachter dan de Imapct Whey. Beide zijn het geen dikke eiwitpoeders. Wanneer je het mengt met ongeveer 300 ml water kun je het vergelijken met melk als het gaat om dikte. Wij vinden dit persoonlijk zeer prettig. Over de mixbaarheid kunnen we ook kort zijn: deze is van beide goed. Zonder veel moeite verdwijnen de klontjes als sneeuw voor de zon.

De werking van het eiwitpoeder

Gezien de ingrediënten en het aantal eiwitten die in beide poeders zitten kunnen wij niet anders zeggen dan dat zij hun werk doet. Per 100 gram bevat de Impact Whey namelijk 82 gram eiwitten en in de Gold Standard 79. Met name de 82 gram is indrukwekkend, dit komt niet veel voor in ‘normale’ wheys. Goed om te weten: mocht je de echte krachtpatser onder de eiwitpoeders willen aanschaffen, ga dan voor de Whey Isolate van MyProtein. Deze bevat maar liefst 90! gram eiwitten per 100 gram.

Over beide poeders zijn wij in ieder geval zeer enthousiast als het aankomt op de werking ervan.

Verpakking

De Impact Whey Protein komt standaard in een zak. Zeker wanneer je de ‘zwaargewichten’ bestelt, zoals vijf kilo, is dit niet heel praktisch. De Gold Standard komt bij grotere maten in een ton, wat wij altijd als zeer prettig ervaren.

Het design van van beide kunnen we niks over zeggen als dat het een persoonlijke kwestie is. De Gold Standard vinden wij altijd zeer prettig kijken, het rood, zwart en goud zorgt voor een fijne, professionele uitstraling. MyProtein heeft gewerkt aan een nieuw design. Het oranje is even wennen, maar wel erg mooi. 

Op het etiket is alle nodige informatie aanwezig. De ingrediënten, het gebruik en de smaak komen duidelijk naar voren.

Het verschil in prijs

Als het om prijs gaat dan is de Impact Whey Protein de voordelige keuze. Als je vijf kilo aanschaft betaal je €140,- maar MyProtein heeft echt ALTIJD acties. Vaak krijg je tot wel 40% korting. Benieuwd wat voor actie er vandaag is? Klik hier om deze te bekijken. Als je minder gewicht aanschaft dan zijn de kosten per shake hoger. 

De Gold Standard Whey staat bekend om zijn kwaliteit en dit zie je terug in de prijs. Je betaalt voor 4,53 kilo €145. Ook hier geldt, hoe meer je aanschaft, hoe goedkoper het per shake is. 

Wij vinden prijs altijd een belangrijke factor. Op dit punt komt er geen mening aan te pas, Impact Whey Protein is goedkoper.

Conclusie: welk van de twee is de sterkste keuze?

Benieuwd naar nog meer sterke keuzes?

Dit zijn enkele van onze favorieten!

Eerst de review lezen? Klik hier

Lees meer reviews

Benieuwd naar meer product reviews? Bijvoorbeeld over de Whey Protein Isolate van GT Nutrition? Klik dan hier. Voor reviews over andere producten, zoals de Night Protein van hierboven, klik je hier.

Blogs

In de blog ‘wat is caseïne eiwit?’ leggen we uit wat het precies is, het verschil met whey protein en wanneer je dit het best kunt nemen. En weet jij al wat het verschil is tussen 100% pindakaas en de high protein pindakaas? Dat lees je hier. 

Benieuwd naar andere product reviews? Klik dan hier.

Over welk product wil jij graag een review lezen?

Laat het ons weten en wij helpen jou met je volgende sterke beslissing.