Huid, haar en nagel supplementen
Werkt dit echt en welk van deze drie is het best?
Natuurlijke schoonheid begint van binnenuit, en onze huid, haar en nagels vormen een reflectie van onze innerlijke gezondheid. Hoewel een uitgebalanceerd dieet en een gezonde levensstijl essentieel zijn voor het behoud van de vitaliteit, kunnen we soms een beetje extra hulp gebruiken. Daar komen voedingssupplementen om de hoek kijken.
In deze blog gaan we drie supplementen onder de loep nemen die zich richten op het versterken van onze huid, haar en nagels. We zullen een gedetailleerde vergelijking maken tussen de producten van Holland & Barrett, PerfectBody en MuscleVitamins. Of je nu op zoek bent naar een oplossing voor broze nagels, futloos haar of een doffe huid, we hebben het allemaal voor je onderzocht.
Ontdek welke ingrediënten de supplementen bevatten, welke voordelen ze beloven en hoe ze presteren in termen van klanttevredenheid. We zullen ook kijken naar de wetenschappelijke basis achter deze supplementen en of ze echt kunnen bijdragen aan het verbeteren van je natuurlijke schoonheid.
In deze review
- Wat verbetert de huid, haar en nagel kwaliteit?
- Vergelijkingstabel
- Toelichting uitkomst tabel
- Analyse per supplement
- Uitslag: welk supplement komt het best uit de test?
Wat verbetert de huid, haar en nagel kwaliteit?
Voordat we gaan kijken of de huid, haar en nagel supplementen echt werken, kijken we eerst welke ingrediënten de kwaliteit hiervan bevorderen. Er zijn namelijk verschillende supplementen die kunnen helpen bij het versterken van de huid, het haar en de nagels. Hier zijn enkele populaire opties:
- Biotine: Biotine, ook wel bekend als vitamine B7, speelt een belangrijke rol bij de gezondheid van de huid, het haar en de nagels. Het helpt bij de productie van keratine, een eiwit dat essentieel is voor de gezondheid van deze weefsels.
- Collageen: Collageen is een eiwit dat helpt bij het behoud van de stevigheid en elasticiteit van de huid. Het kan ook de gezondheid van het haar en de nagels ondersteunen. Collageensupplementen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals pillen, poeders en drankjes.
- Vitamine C: Vitamine C is een krachtige antioxidant die de productie van collageen bevordert. Het kan helpen bij het verbeteren van de huidtextuur, het bevorderen van de haargroei en het versterken van de nagels.
- Omega-3 vetzuren: Omega-3 vetzuren, zoals die worden gevonden in visolie of algenolie, hebben ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen de hydratatie van de huid verbeteren. Ze kunnen ook de gezondheid van het haar en de nagels bevorderen.
- Vitamine E: Vitamine E is een antioxidant die helpt bij het beschermen van de huid tegen schade door vrije radicalen. Het kan de hydratatie van de huid verbeteren en bijdragen aan gezond haar en sterke nagels.
Het is belangrijk op te merken dat de effectiviteit van supplementen kan variëren afhankelijk van individuele factoren. Daarnaast is het essentieel om een gezonde levensstijl te handhaven en een evenwichtig dieet te volgen voor optimale resultaten.
Vergelijkingstabel
Om een goede indruk te krijgen van de drie supplementen die wij hier vergelijken, zetten wij alle ingrediënten onder elkaar. Wat waarschijnlijk direct opvalt is dat alle drie de huid, haar en nagel supplementen hele andere ingrediënten bevatten. Dat is zeer interessant want welk van de drie is dan het best?
De afkortingen:
H&B: Holland and Barrett
PB: Perfect Body
MP: MyProtein
H&B | PB | MP | Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid | |
Mineralen | ||||
Zink | 15 mg | 15 mg | 15 mg | 11 mg |
Magnesium | 56,25 mg | 300 mg | ||
IJzer | 14 mg | 8 - 18 mg | ||
Koper | 1000 µg | 1 mg | 900 micro gram (mcg) | |
Jodium | 200 µg | 150 µg | 150 mcg | |
Calcium | 1000 mg | |||
Mangaan | 0.50 mg | 2,3 mg | ||
Selenium | 105 µg | 99 µg | 55 mcg | |
Chroom | 20 µg | 25 mcg | ||
Vitaminen | ||||
B1 | 4 mg | 0,9 mg | ||
B2 | 2 mg | 1,3 mg | ||
B3 (Niacine) | 9 mg-NE | 15 mg | ||
B5 (Pantotheenzuur) | 18 mg | 5 mg | ||
B6 | 5 mg | 1,3 mg | ||
B7 (Biotine) | 200 µg | 160 µg | 30 mcg | |
B9 (Foliumzuur) | 200 µg | 400 mcg | ||
B12 | 10 µg | 2,4 mcg | ||
Vitamine C | 60 mg | 200 mg | 80 mg | |
Vitamine D | 5 μg | 25 µg | 600 IE (0,025 mg) | |
Vitamine E | 12 mg TE | 15 mg | ||
Aminozuren | ||||
L-methionine | 25 mg | 800 - 2000 mg | ||
L-glycine | 25 mg | nb | ||
N-acetyl | 10 mg | 500 - 1500 mg | ||
Antioxidanten | ||||
Druivenpit Extract | 20 mg | 100 - 300 mg | ||
Bètacaroteen | 1 mg | 3 - 6 mg | ||
Bosbes-extract | 100 mg | 100 - 500 mg | ||
Overig | ||||
Vlaszaad-oliepoeder | 100 mg | 800 - 1200 mg | ||
Urtica Ureans | 250 mg | nb | ||
Arctium Lappa | 150 mg | nb | ||
Fucus vesiculosus | 100 mg | nb | ||
Viola Tricolor | 100 mg | nb | ||
Triticum aestivum | 90 mg | nb | ||
Bamboo Silica | 70 mg | 133 mg | nb | |
methylsul-fonylmethaan (MSM) | 100 mg | nb | ||
Luteïne | 10 mg | nb |
Toelichting tabel
Welke conclusies kunnen hier uit getrokken worden?
Als we kijken naar de ingrediënten die besproken zijn onder het kopje ‘wat verbetert de huid, haar en nagel kwaliteit’ dan kunnen we het volgende zeggen:
1. Biotine: de supplementen van Holland & Barrett en MyProtein bevatten beide Biotine (vitamine B7). Het is een lage dosering en daarmee valt het binnen de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
2. Collageen: Collageen bestaat uit aminozuren, de bouwstenen van eiwitten. Een deel van deze aminozuren maakt je lichaam zelf aan. Er zijn verschillende typen collageen in het lichaam, zoals type I, II, III, IV, enzovoort. Elk type collageen heeft een specifieke structuur en functie, afhankelijk van waar het in het lichaam voorkomt. Type I collageen is het belangrijkste type collageen voor de huid, haar en nagels. Het is het meest voorkomende type collageen in het menselijk lichaam. L-glycine is een aminozuur dat een belangrijke rol speelt in de vorming van collageen. Het is geen specifiek type collageen op zich, maar het is een essentieel aminozuur dat een bouwsteen vormt voor de eiwitketens van collageen. L-glycine is aanwezig in het supplement van Holland & Barrett. N-Acetyl-L-glycine is niet direct betrokken bij de vorming van collageen, echter kan het wel een rol spelen bij de algemene gezondheid van huid, haar en nagels. Het aminozuur glycine is immers belangrijk voor de collageensynthese, en N-Acetyl-L-glycine kan de beschikbaarheid en activiteit van glycine in het lichaam bevorderen. Zink, mangaan, methylsul-fonylmethaan (MSM) en koper zijn belangrijk voor de productie van collageen. Alle drie de supplementen bevatten zink. Koper zit enkel in die van Holland & Barrett en MyProtein, mangaan enkel in die van Holland & Barrett en methylsul-fonylmethaan (MSM) enkel in die van MyProtein.
3. Vitamine C: het supplement van Holland & Barrett en van MyProtein bevatten beide vitamine C. Hierbij zien we dat het supplement van MyProtein de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine C overschrijdt. Een kleine ‘overdosis’ vitamine C is niet schadelijk. Hetgeen dat je lichaam niet opneemt zal verdwijnen via de urine.
4. Omega-3 vetzuren: dit wordt niet direct genoemd in de supplementen. Echter bevat vlaszaadoliepoeder, aanwezig in het supplement van MyProtein, ook Omega-3 vetzuren.
5. Vitamine E: enkel het supplement van Holland & Barrett bevat vitamine E.
Analyse per supplement
Holland & Barrett
Als we kijken naar het supplement van Holland & Barrett dan lijkt dit een sterke keuze. Het bevat biotine, collageen, zink, vitamine C en Vitamine E. Hiervan weten we dat het de huid, haar en nagels bevordert. Laten we de rest van de ingrediënten onder de loep nemen:
Magnesium: Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij tal van processen in het lichaam, waaronder de gezondheid van de huid, haar en nagels. Hoewel magnesium niet direct de huid, het haar of de nagels beïnvloedt zoals zink dat doet, kan een voldoende inname van magnesium indirect bijdragen aan hun gezondheid.
Ijzer: ijzer is belangrijk voor de gezondheid van de huid, haar en nagels. Het is een essentieel mineraal dat betrokken is bij verschillende processen in het lichaam, waaronder de zuurstofvoorziening, de celgroei en de productie van eiwitten.
Jodium: Jodium is een essentieel sporenelement dat een rol speelt bij verschillende lichaamsfuncties, waaronder de gezondheid van de huid, haar en nagels. Een jodiumtekort kan bijvoorbeeld leiden tot dunner wordend haar en haaruitval.
Selenium: ook dit is belangrijk voor de huid, haar en nagels. Het draagt bijvoorbeeld bij aan een gezonde huidtextuur, het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van een jeugdige uitstraling.
Chroom: Hoewel chroomsupplementen soms worden gepromoot voor het verbeteren van de huidconditie, haargroei of nagelsterkte, ontbreekt wetenschappelijk bewijs om deze claims te ondersteunen.
Vitamine B1 & B2: Vitamine B1 (thiamine) en vitamine B2 (riboflavine) zijn beide belangrijke B-vitaminen die een rol spelen in de algehele gezondheid van het lichaam, maar hun directe impact op de gezondheid van de huid, haar en nagels is minder specifiek dan bij sommige andere B-vitaminen.
Vitamine B3, B5, B7 en B9: bij deze vitamine is het wel duidelijk dat ze bevordelijk zijn voor de huid, haar en nagelconditie.
Vitamine D: Vitamine D speelt een essentiële rol in het lichaam en heeft ook invloed op de gezondheid van de huid.
Druivenpit extract: Druivenpit extract, ook wel bekend als grape seed extract, is een supplement dat gewonnen wordt uit de zaden van druiven. Het bevat verschillende bioactieve stoffen, zoals proanthocyanidinen, die antioxidante eigenschappen hebben. Hoewel druivenpit extract enkele potentiële voordelen voor de gezondheid kan hebben, is er beperkt bewijs dat het specifiek gunstig is voor de gezondheid van de huid, haar en nagels.
Betacaroteen: Bètacaroteen is een voorloper van vitamine A en wordt omgezet in vitamine A in het lichaam wanneer dat nodig is. Vitamine A speelt een belangrijke rol in de gezondheid van de huid, haar en nagels. Hoewel bètacaroteen zelf geen directe effecten heeft op de huid, haar en nagels, kan het bijdragen aan een gezonde conditie door de productie van vitamine A te ondersteunen.
Is dit een sterke keuze?
Als we kijken naar de ingrediënten lijst dan kunnen we stellen dat het supplement van Holland & Barrett een sterke keuze is. Het bevat zink, biotine, magnesium, ijzer en nog veel andere vitamine en mineralen die de huid, het haar en de nagels heel fijn vinden. Als we de hoeveelheden bekijken dan zien we dat de vitamine B6 de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid overschrijdt. Maar de veilige bovengrens voor volwassenen is vastgesteld op wel 100 mg per dag. We kunnen dus stellen dat de 5 gram die dit supplement bevat geen kwaad kan. Bij vitamine B1 en B2 is het zeldzaam om een toxisch niveau te bereiken omdat het lichaam overtollige hoeveelheden meestal van nature uitscheidt. De 4 gram extra zink kan echter wel schadelijk zijn. Dit kan leiden tot zinktoxiciteit. Symptomen van zinktoxiciteit kunnen zijn: ernstige maagdarmproblemen, koperdeficiëntie, onderdrukking van het immuunsysteem en verstoring van andere mineralen zoals ijzer, magnesium en calcium. Merk je dat je hier last van krijgt? Stop dan onmiddellijk met het slikken van dit supplement. Er zijn echter ook veel mensen die geen last hebben van de extra zink.
PerfectBody
Als we kijken naar het supplement van PerfectBody dan vergt dit wat meer onderzoek. Het bevat namelijk een lijst aan ingrediënten die minder bekend zijn. Het bevat bijvoorbeeld geen vitamine, geen aminozuren en enkel zink op het gebied van mineralen. Waar zitten de werkzame stoffen dan wel in?
Urtica Ureans: Het kruid Urtica urens is ook wel bekend als kleine brandnetel of klein hoefblad. Hoewel er enig traditioneel gebruik en volksgeloof bestaat dat Urtica urens gunstige effecten kan hebben op de huid, haar en nagels, is er beperkt wetenschappelijk bewijs om deze claims te ondersteunen.
Arctium Lappa: Beter bekend als de kliswortel, bevat verschillende voedingsstoffen, waaronder vitamines, mineralen en antioxidanten, die theoretisch gunstig kunnen zijn voor de gezondheid van de huid, haar en nagels. Het wordt vaak gebruikt in natuurlijke cosmetica en haarverzorgingsproducten vanwege de vermeende hydraterende en verzachtende eigenschappen. Hoewel er enig traditioneel gebruik en volksgeloof bestaat dat kliswortel gunstige effecten kan hebben op de huid, haar en nagels, is er ook hier beperkt wetenschappelijk bewijs om deze claims te ondersteunen.
Fucus vesiculosus: Ook bekend als blaaswier of knotswier, is een zeewier dat vaak wordt gebruikt in supplementen en huidverzorgingsproducten. Het bevat verschillende voedingsstoffen, waaronder mineralen, antioxidanten en sporenelementen, die theoretisch gunstig kunnen zijn voor de gezondheid van de huid, haar en nagels. Ook hier is het opnieuw niet wetenschappelijk bewezen.
Viola Tricolor: Dit driekleurig viooltje bevat bepaalde verbindingen, zoals flavonoïden en saponinen, die theoretisch gunstig kunnen zijn voor de gezondheid van de huid, haar en nagels. Het wordt vaak gebruikt in natuurlijke huidverzorgingsproducten vanwege de vermeende verzachtende en kalmerende eigenschappen. Je raadt het echter al, dit is niet wetenschappelijk bewezen.
Triticum aestivum: beter bekend als tarwegras, is rijk aan verschillende voedingsstoffen, waaronder vitaminen, mineralen, enzymen en antioxidanten. Het wordt vaak beschouwd als een voedzaam superfood. Hoewel er beperkt wetenschappelijk onderzoek is naar de specifieke effecten van tarwegras op de huid, haar en nagels, suggereren sommige studies dat het kan bijdragen aan een gezonde huid en haargroei.
Bamboo Silica: Bamboo silica is een bron van silica, een mineraal dat een belangrijke rol speelt bij de gezondheid van bindweefsel, waaronder de huid, haar en nagels. Silica is betrokken bij de productie van collageen, een eiwit dat de structuur en elasticiteit van de huid, haar en nagels ondersteunt. Hoewel er beperkt wetenschappelijk onderzoek is naar de specifieke effecten van bamboe silica op de huid, haar en nagels, wordt silica algemeen erkend als een belangrijke voedingsstof voor de gezondheid van bindweefsel. Het kan bijdragen aan de verbetering van de huidconditie, de groei van gezond haar en de versterking van de nagels.
Is dit een sterke keuze?
Het supplement van PerfectBody bevat compleet andere ingrediënten dan die van Holland & Barrett en MyProtein. Het supplement van PerfectBody bevat veel kruiden en specerijen die op hun plaats weer vitamine, mineralen en antioxidanten bevatten.
Er is echter weinig wetenschappelijk bewijs dat de ingedrientenlijst van dit supplement ondersteunt. Dit kan uiteraard in de toekomst nog veranderen. Omdat er weinig bekend is over de kruiden en specerijen is er ook geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vastgesteld. Echter lijken de hoeveelheden die in het supplement zitten veilig. Is dit dan een sterke keuze? Als je graag een supplement slikt dat ‘natuurlijkere’ ingrediënten bevat dan is dit een sterke keuze.
Helaas zijn er nog geen reviews te vinden over dit huid, haar en nagel supplement. Heb jij deze gebruikt? Wij horen graag wat je ervan vindt.
MyProtein
Als we kijken naar het supplement van MyProtein dan lijkt dit een sterke keuze. Het bevat biotine, collageen, zink, vitamine C, Omega-3 en Vitamine E. Hiervan weten we dat het de huid, haar en nagels bevordert. Laten we de rest van de ingrediënten onder de loep nemen:
Jodium: Jodium is een essentieel sporenelement dat een rol speelt bij verschillende lichaamsfuncties, waaronder de gezondheid van de huid, haar en nagels. Een jodiumtekort kan bijvoorbeeld leiden tot dunner wordend haar en haaruitval.
Selenium: ook dit is belangrijk voor de huid, haar en nagels. Het draagt bijvoorbeeld bij aan een gezonde huidtextuur, het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van een jeugdige uitstraling.
Vitamine D: Vitamine D speelt een essentiële rol in het lichaam en heeft ook invloed op de gezondheid van de huid.
Bosbes-extract: Bosbes extract bevat verschillende bioactieve verbindingen, zoals antioxidanten, anthocyanen en vitamines, die theoretisch gunstige effecten kunnen hebben op de gezondheid van de huid, haar en nagels. Hoewel er beperkt wetenschappelijk onderzoek is naar de specifieke effecten van bosbes extract op de huid, haar en nagels, suggereren sommige studies dat de antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen ervan voordelen kunnen bieden.
Bamboo-silica: Bamboo silica is een bron van silica, een mineraal dat een belangrijke rol speelt bij de gezondheid van bindweefsel, waaronder de huid, haar en nagels. Silica is betrokken bij de productie van collageen, een eiwit dat de structuur en elasticiteit van de huid, haar en nagels ondersteunt. Hoewel er beperkt wetenschappelijk onderzoek is naar de specifieke effecten van bamboe silica op de huid, haar en nagels, wordt silica algemeen erkend als een belangrijke voedingsstof voor de gezondheid van bindweefsel. Het kan bijdragen aan de verbetering van de huidconditie, de groei van gezond haar en de versterking van de nagels.
Luteïne: Luteïne wordt voornamelijk geassocieerd met ooggezondheid. Toch zijn er ook enkele suggesties dat het voordelen kan hebben voor de huid, haar en nagels. Als antioxidant kan luteïne helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen en het verminderen van oxidatieve stress, wat kan bijdragen aan de algehele gezondheid en jeugdigheid van de huid. Bovendien wordt gedacht dat luteïne kan bijdragen aan het behoud van gezonde haarzakjes en nagels. Hoewel er enig bewijs is dat suggereert dat luteïne gunstig kan zijn voor de huid, haar en nagels, is het belangrijk op te merken dat de beschikbare studies beperkt zijn en dat meer onderzoek nodig is om deze effecten beter te begrijpen.
Is dit een sterke keuze?
Als we kijken naar de ingrediënten lijst dan kunnen we stellen dat het huid, haar en nagel supplement van MyProtein een sterke keuze is. Het bevat zink, biotine, Jodium, Omega-3 en nog veel andere vitamine en mineralen die de huid, het haar en de nagels heel fijn vinden. Als we de hoeveelheden bekijken dan zien we dat er 4 gram extra zink in zit dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Dit kan leiden tot zinktoxiciteit. Symptomen van zinktoxiciteit kunnen zijn: ernstige maagdarmproblemen, koperdeficiëntie, onderdrukking van het immuunsysteem en verstoring van andere mineralen zoals ijzer, magnesium en calcium. Merk je dat je hier last van krijgt? Stop dan onmiddellijk met het slikken van dit supplement. Er zijn echter ook veel mensen die geen last hebben van de extra zink. De hoeveelheden van de overige ingrediënten kan als veilig worden beschouwd.
Neem nooit meer dan de aanbevolen hoeveelheid
Hoewel supplementen veelbelovend kunnen lijken, is het van vitaal belang om altijd de aanbevolen dosering te volgen zoals vermeld op de verpakking of de officiële website van het product. Hier zijn enkele redenen waarom het cruciaal is om nooit meer dan de aanbevolen hoeveelheid te nemen.
-
Veiligheid boven alles: De aanbevolen doseringen zijn niet voor niks vastgesteld. Deze hebben tot doel de optimale effectiviteit en veiligheid van het supplement te waarborgen. Het overschrijden van de aanbevolen dosis kan leiden tot bijwerkingen, ongewenste reacties of zelfs gezondheidsproblemen. Het is essentieel om jezelf te beschermen en de grenzen van het veilige gebruik te respecteren.
-
Evenwichtige voedingsinname: Supplementen voor de huid, haar en nagels zijn bedoeld als aanvulling op een gezonde voeding en levensstijl. Ze zijn geen vervanging voor een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan voedingsstoffen. Het is belangrijk om te onthouden dat meer niet altijd beter is. Het innemen van overmatige hoeveelheden kan een onevenwichtigheid in je voedingspatroon veroorzaken en kan negatieve gevolgen hebben voor je algehele gezondheid.
-
Risico op overdosering: Sommige voedingsstoffen, zoals in vet oplosbare vitaminen, kunnen zich ophopen in het lichaam en schadelijk worden als ze in te grote hoeveelheden worden ingenomen. Dit geldt ook voor mineralen zoals ijzer, koper en zink. Het is daarom van essentieel belang om de aanbevolen doseringen niet te overschrijden en alleen te consumeren wat je lichaam nodig heeft.
-
Professioneel advies: Ieder individu is uniek en heeft specifieke voedingsbehoeften. Het is altijd raadzaam om professioneel advies in te winnen voordat je supplementen inneemt, vooral als je bestaande medische aandoeningen hebt, medicijnen gebruikt of zwanger bent. Een gekwalificeerde zorgverlener kan je helpen bij het bepalen van de juiste doseringen op basis van jouw persoonlijke behoeften.
Onthoud dat een gezonde huid, haar en nagels niet alleen afhankelijk zijn van supplementen, maar ook van een algemeen gezonde levensstijl. Dit omvat een uitgebalanceerd dieet, voldoende hydratatie, voldoende slaap, regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van schadelijke gewoonten.
Conclusie: welk supplement komt als best uit de test?
Na de drie supplementen te hebben vergeleken dan kunnen wij de volgende conclusie trekken:
Plek 1 en 2: Holland & Barrett en MyProtein
Beide supplementen bevatten vitamine, mineralen en antioxidanten die bewezen bijdragen aan het bevorderen van de huid, haar en nagel kwaliteit. Qua prijs is Holland & Barrett vaak gunstiger dan MyProtein. Zij hebben vaak een 1+1 gratis actie. Daarnaast bevatten ze 90 tabletten per potje en is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid 1 tablet. MyProtein bevat 60 tabeletten en daarbij is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid 2 tabletten per dag. Sommige mensen geven echter de voorkeur aan het innemen van twee tabletten per dag om zo de dosis te spreiden.
Reviews: wat vinden de gebruikers?
Holland & Barrett: over het algemeen zijn gebruikers van dit supplement zeer tevreden. Uiteraard zijn er ook mensen die aangeven geen resultaat te merken. Echter zijn er meer mensen tevreden dan ontevreden.
MyProtein: dit product heeft op dit moment nog geen recensies. Heb jij dit supplement gebruikt? Wij horen graag jouw bevindingen.
Ons advies: check de webshop die op dit moment de beste actie heeft. Ondanks dat het supplement van MyProtein nog geen reviews heeft is deze aan de hand van de ingrediëntenlijst wel veelbelovend. Prijs kan daarom een doorslaggevende rol spelen.
Plek 3: PerfectBody
Dit supplement is geen slecht supplement. Het bevat alleen veel ingrediënten die speculeren dat het de huid, haar en nagel kwaliteit bevordert maar waarbij het niet wetenschappelijk is bewezen. Protein Reviews is echter fan van wetenschap en daarom konden wij niet anders dan dit supplement op de derde plek zetten.
Reviews: wat vinden de gebruikers?
Helaas zijn er nog geen reviews over dit product. Heb jij dit supplement gebruikt? Wij horen graag wat je ervan vindt. Laat het ons weten door het contactveld in te vullen onderaan deze pagina.
Keuze gemaakt?
Liever een ander product proberen? Misschien staat hier een sterke keuze voor jou tussen
Wil je meer weten?
Op onze website hebben wij meerdere reviews en blogpost geschreven. Ben je bijvoorbeeld benieuwd waneer wij adviseren om weight gainer te gebruiken? Lees dan dit bericht. Wil je meer weten over eiwitten? Lees dan deze blogpost. En zijn eiwitpoeders eigenlijk wel gezond? Als je daar achter wil komen, lees dan deze blogpost.
Zelf een review achterlaten?
Heb jij één van deze supplementen geprobeerd? Wij zijn erg benieuwd wat je ervan vond. Laat hieronder je review achter en help andere de sterktste keuze te maken.