High Protein
Hot Chocolate
Het perfecte recept voor een koude winterdag. Pak je kleedje, zet je favoriete serie aan en geniet van een momentje voor jezelf.
Servings
1
Ready In:
2min
Calories:
160
Good For:
Snack
Met maar liefst 23 gram eiwitten
Een traktatie
Het wordt kouder, de dagen korter en de zon laat zich (helaas) steeds minder zien. Toch kunnen deze omstandigheden stiekem ook heel fijn zijn. Het loont zich perfect om van je huis een knus thuis te maken. De kaarsjes aan, met een kleedje op de bank ploffen en genieten van je favoriete serie. En wat maakt dit alles nog beter? Precies, een kop heerlijke warme chocolademelk. De varianten die je doorsnee in de supermarkt kunt vinden zijn vaak niet de gezondste optie. Daarom dachten wij: tijd om eens iets nieuws te proberen. En we kunnen alvast verklappen – dit wordt een succesverhaal!
Ingrediënten
- 1 scoop Prozis Hot Chocolate
- 250 ml heet water (rond de 80 graden)
- 1 toef slagroom naar keuze
- Naar smaak Salted Caramel Saus
Je kunt dit zo gek maken als je zelf wil door je favoriete toppings toe te voegen. Wij gingen voor vegan slagroom en een Salted Caramel Saus (zo lekker!). Dit voegt uiteraard wel calorieën toe, houd daar rekening mee.
Heb je een elektrisch handmixertje? Dan is het raadzaam deze te gebruiken voor het mixen.
Voedingswaarde
De hieronder genoemde nutriënten gaan enkel over de hot chocolate. Mocht je toppings toevoegen dan zullen de nutriënten uiteraard veranderen.
- 23 gram eiwitten
- 6 gram koolhydraten
- 2,5 gram vet
Hoe maak je het?
Stap 1
Doe een scoop hot chocolate in een glas of mok. Door de handig meegeleverde maatschep weet je zeker dat je precies genoeg toevoegt.
Stap 2
Kook water en laat dit vervolgens iets afkoelen. Door de temperatuur iets te laten dalen voorkom je dat het heel erg gaat klonten.
Stap 3
Voeg het water toe aan het poeder en mix het goed door elkaar. Mocht je een elektrisch handmixertje hebben dan raden wij aan deze te gebruiken.
Stap 4
Maak het af door je favoriete toppings toe te voegen. Wij gingen voor slagroom en de Salted Caramel Saus (ook van Prozis). Een absolute aanrader!
Tip
Krijg je de klonten er niet uit? Mix het dan in een shakebeker en giet het vervolgens in een glas.
Meer recepten
Get social
Volg ons op Instagram
Als eerst op de hoogte van het laatste nieuws? Volg ons op Instagram en zie direct als er een nieuwe review of blogpost online is gekomen.
#nextstrongdecision