Onze eiwitpoeder favorieten
Bodylab, MyProtein en XXL Nutrition
Bodylab
Bodylab is een voor ons bekende webshop en verkoopt een groot assortiment aan poeders en supplementen. Onze favoriet is hun whey protein die vrijwel altijd scherp geprijsd is en verkrijgbaar in velen smaken!
Uitgebreide review lezen? Klik dan hier.
Goed om te weten: met de code PROTEINREVIEWS26 krijg je 26% korting op Bodylab producten (niet geldig i.c.m. andere acties/codes).
MyProtein
MyProtein is een Engelse webshop en daarom kan hun levertijd iets langer zijn dan een andere partij. Hun producten zijn echter meer dan het wachten waard! De smaak van deze impact whey is echt één van de beste die wij kennen.
Wij hebben hun whey al in heel veel smaken getest – vanille, pure chocolade, melk chocolade, mango, natural banana, witte chocola – en niks valt tegen. Echt een aanrader!
XXL Nutrition
XXL Nutrition is een voor velen bekende naam. Het is een Nederlands bedrijf en ze verkopen ontzettend veel supplementen en poeders. Hun perfect whey hebben wij in meerdere smaken getest en deze is hoog in eiwit, heeft een fijne smaak en is goed van structuur.
De prijs is wel wat hoger maar dit is het in onze ogen waard.
Uitgebreide review lezen? Klik dan hier.
Voordelen van Eiwitpoeder
Eiwitpoeder is een populair voedingssupplement dat niet alleen veel gebruikt wordt door sporters, maar door iedereen die hun voeding wil aanvullen of gezonder wil eten. Het heeft namelijk verschillende voordelen:
-
Spieropbouw en -herstel: Eiwit is essentieel voor de opbouw en het herstel van spieren. Eiwitpoeder biedt een snelle en efficiënte bron van eiwitten direct na een training, wat helpt bij het repareren en opbouwen van spierweefsel.
-
Gemak: Eiwitpoeder is een handige manier om op een redelijk goedkope manier je dagelijkse eiwitinname te verhogen. Een scoop eiwitpoeder is goed voor 25 tot 30 gram eiwitten en kost vaak zo’n 1 euro.
-
Gewichtsbeheer: Het consumeren van eiwitrijke voedingsmiddelen en supplementen kan helpen bij gewichtsbeheersing omdat eiwit een verzadigend effect heeft. Het helpt je langer vol te voelen, wat kan leiden tot een vermindering van de totale calorie-inname.
-
Veganisten en vegetariërs: Als je vegetarisch of veganistisch bent kan eiwitpoeder een nuttige manier zijn om ervoor te zorgen dat je voldoende eiwitten binnenkrijgen, vooral als je voedingspatroon beperkt is in bepaalde eiwitbronnen.
-
Stabilisatie van bloedsuikerspiegel: Eiwit heeft een minimaal effect op de bloedsuikerspiegel en kan helpen de bloedsuikerstabiliteit te bevorderen, vooral belangrijk voor mensen met diabetes.
-
Ondersteuning bij herstel: Naast spierherstel kan eiwit ook helpen bij het herstel van andere lichaamsweefsels, zoals huid en haar.
-
Voedingsboost: Eiwitpoeders bevatten vaak toegevoegde vitamines en mineralen, wat extra voedingsondersteuning kan bieden.
Eiwitpoeder is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder wei, caseïne, soja, rijst, erwt en hennep, elk met zijn eigen unieke eigenschappen en voordelen. Eiwitpoeder kan worden genomen als shake maar ook worden verwerkt in gerechten. Hieronder enkele voorbeelden van de velen gerechten die wij al met eiwitpoeder hebben gemaakt.
Gerechten maken met eiwitpoeder?
Hier wat inspiratie
Liever een ander eiwitpoeder?
Ook dit zijn sterke keuzes
Kom meer te weten over eiwitten en supplementen
Wij doen veel onderzoek naar eiwitten en supplementen om uit te zoeken wat wel en wat niet je geld waard is. Daarnaast proberen wij zelf ook regelmatig supplementen uit om erachter te komen wat voor ons het effect ervan is.
Blogs
In de blog ‘wat is caseïne eiwit?’ leggen we uit wat het precies is, het verschil met whey protein en wanneer je dit het best kunt nemen. En weet jij al wat het verschil is tussen 100% pindakaas en de high protein pindakaas? Dat lees je hier.
Benieuwd naar andere product reviews? Klik dan hier.
Over welk product wil jij graag een review lezen?
Laat het ons weten en wij helpen jou met je volgende sterke beslissing.